2020-09-23 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮ににんにく醤油を少々垂らしたもの、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、春日井のグリーン豆、焼酎のソーダ割り。