2020-04-23 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 冷やし温玉とろろそば、アジフライ。 【夕食】 栃尾揚げ、ゆで玉子、胡瓜、ミニトマト、枝豆、イカリ豆わさび味、ヨーグルト、焼酎のノンアルコールビール&ソーダ割り。