食事

【朝食】
　豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、柿。

【昼食】
　生姜醤油ラーメン、半熟玉子。

【夕食】
　栃尾揚げ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、枝豆、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。