2019-05-27 食事 【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 ちくわ天のせぶっかけうどん。 【夕食】 牛乳、チキン炙り焼き、胡瓜、ミニトマト、ポテトスティック、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。