夕食

 レトルトのクリームシチューにタバスコをたっぷりと振り込んだもの、鮭わかめのおにぎり、牛乳、魚肉ソーセージ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、素焼きアーモンド、赤ワイン。