2018-12-10から1日間の記事一覧

夕食

バナナ、牛乳、魚肉ソーセージ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、素焼きアーモンド、赤ワイン。

昼食

牛肉の麻辣丼、蕪と胡瓜の浅漬け、ヨーグルト。

朝食

柿、ゆで玉子、豆乳。