夕食

　市販の烏賊ゲソ揚げ、鯵のたたき。
　仕上げにチャンジャチャーハン。フライパンにオリーブオイルを熱してチャンジャを炒め、溶き玉子を注いでふわふわの半熟になるまで火を通す。ご飯と青葱の微塵切りを加えて炒め合わせ、パラパラになったら塩・胡椒・醤油で味付け。美味いです。