【第一食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート、スイートナッツ。 【第二食】 いわし入り魚肉ソーセージ、クリーム玄米ブラン、牛乳。 【第三食】 『天丼てんや』日暮里店にて天ぷらそば(冷)、舞茸、筍。 【第四食】 いわし入り魚肉ソーセージ、ミ…
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