【第一食】 わかめご飯のおにぎり、豆腐バー 旨み昆布、クリーム玄米ブラン、バナナ、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ カフェラテ味。 【第二食】 バナナ、牛乳。 【第三食】 『日高屋』日暮里東口店にてニラレバ炒め定食。 【第四食】 ミックスナッツ、トマ…