【第一食】 オムレツサンド、バナナ、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 バナナ、牛乳。 【第三食】 台湾風まぜそば。 【第四食】 ミックスナッツ、トマト、サラダチキン、枝豆、溶き玉子にキムチ納豆と刻み海苔をまぜ赤飯のおに…
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