【第一食】 ミートボール弁当、黒酢にんにく、バナナ、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 『松屋』東中野店にて松屋ビーフカレー(並)、生野菜、…
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