【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、梨、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『ガスト』銀座インズ店にて牡蠣のピリ辛あんかけ焼きそば、ドリンクバーでトロピカルアイ…