【朝食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、柿、matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【昼食】 『ガスト』渋谷宇田川町店にてミートソーススパゲティ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー2杯、野菜と果実のミックスジュース1杯…