【朝食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、西瓜、matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【昼食】 『ガスト』渋谷駅前店にてねぎとろ丼 （味噌汁・漬物付き）、ドリンクバーでアイスの黒豆茶2杯、野菜と果実のミックスジュース1杯、…