【朝食】 わかめ汁、バナナ、matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【昼食】 『ガスト』西日暮里店にて目玉焼き＆ベーコン ソーセージセット、ドリンクバーでトロピカルアイスティー1杯、野菜と果実のミックスジュース2杯、オレンジジュー…