【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、りんご、SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト風味。 【昼食】 『CoCo壱番屋』渋谷区宇田川町店にてイカカレーにほうれん草をトッピング。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、胡瓜、缶詰の鯖の水煮、トマト、…