【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『天丼てんや』日暮里店にて夏野菜の天ぷらそば（冷）、鯵の天ぷら。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、胡瓜、缶詰の鯖の水煮、ミニトマト、鮭わかめのおに…