2020-07-02から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 シーザーサラダ。 【夕食】 鶏の唐揚げ、胡瓜、ニラキムチ納豆、ポリッピーチリトマト味、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。