2020-03-27から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 蒸し鶏とわかめのこんにゃく麺サラダ、アジフライ。 【夕食】 カルパス2本、胡瓜、横綱あられ、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のホッピー&ソーダ割り。