【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 冷やし温玉とろろそば。 【夕食】 レトルトのキーマカレーにカットエリンギとミックスビーンズを交ぜおろしにんにくとハバネロソースをたっぷりとぶち込んだもの、ミニトマト、ポテトチップス、ヨーグ…
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