2020-03-16から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、いちご。 【昼食】 納豆の全粒粉麺サラダ、メンチカツ。 【夕食】 カルパス2本、胡瓜、ミニトマト、丸大豆せんべい、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のホッピー&ソーダ割り。