2019-07-03から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 鶏竜田揚げ弁当、たくあん。 【夕食】 牛乳、厚揚げ焼き、ほうれん草ときのこのお浸し、丸大豆せんべい、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。