2019-03-05から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 ビビンバ丼、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、マカロニサラダ、胡瓜、ヨーグルト、塩丸大豆せんべい、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。