2019-01-15から1日間の記事一覧

夕食

牛乳、バナナ、チキン山賊焼き、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、胡桃、赤ワイン。

昼食

鮭のおにぎり、牛蒡と蓮根のつくね入りスープ、白菜の浅漬け、ヨーグルト。

朝食

いちご、ゆで玉子、豆乳。