2018-12-11から1日間の記事一覧

夕食

バナナ、牛乳、キーマカレー、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、素焼きアーモンド、赤ワイン。

昼食

枝豆と塩昆布のおにぎり、鶏もも塩焼、緑黄色野菜と根菜のサラダ、ヨーグルト。

朝食

柿、ゆで玉子、豆乳。