2018-10-09から1日間の記事一覧

夕食

牛乳、生ちくわ、スモークチーズ、胡瓜、ヨーグルト、素焼きアーモンド、赤ワイン。

昼食

焼き鯖ご飯、レバニラ炒め、蕪と胡瓜の浅漬け、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、桃、豆乳。