2018-01-18から1日間の記事一覧

夕食

生ちくわ、スモークサラミ、生アーモンド、枝豆、ミニトマト、発泡酒350mL×2本、ホワイトホースのソーダ割り。

昼食

五目あんかけ焼きそば、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。