炙りベーコン、にんにく味噌漬、ミニトマト、ホワイトホースのソーダ割り。

明太クリームのサラダパスタ、冷奴、グラノラヨーグルト。

柿、豆乳、レモン果汁1個分。

職場の忘年会にて色々。

ねぎ塩豚カルビ弁当、胡瓜と白菜の浅漬け、カップのしじみ汁、ナッツとドライフルーツヨーグルト。

柿、豆乳、レモン果汁1個分。

納豆巻き、ゆで玉子、カップの豚汁、グラノラヨーグルト。

炙りベーコン、にんにく味噌漬、ミニトマト、ホワイトホースのソーダ割り。

柿、豆乳、レモン果汁1個分。

フランクフルトソーセージ、グリーンアスパラガスのお浸し、ミニトマト、ホワイトホースのソーダ割り。

鮭のおにぎり、半熟玉子、カップのなめこ汁、ナッツとドライフルーツヨーグルト。

柿、豆乳、レモン果汁1個分。

厚揚げのキノコあんかけ、スモークチーズ、枝豆、赤ワイン。

『鳥元』船橋フェイス店にて焼鳥重（味噌汁・漬物付）、生ビール。満足度3。

柿、豆乳、レモン果汁1個分。

炙りベーコン、スモークチーズ、韓国海苔、ミニトマト、赤ワイン。

『壱角家』新宿中央東口店にて醤油MAXラーメン並、小ライス。満足度3。

柿、豆乳、レモン果汁1個分。

厚揚げのキノコあんかけ、スモークチーズ、枝豆、ホワイトホースのソーダ割り。

ねぎ塩豚カルビ弁当、胡瓜と白菜の浅漬け、カップのしじみ汁、ナッツとドライフルーツヨーグルト。

柿、豆乳、レモン果汁1個分。

フランクフルトソーセージ、スモークチーズ、ミニトマト、ホワイトホースのソーダ割り。

鮭のおにぎり、半熟玉子、カップのなめこ汁、グラノラヨーグルト。

柿、豆乳、レモン果汁1個分。

炙りベーコン、スモークチーズ、ミニトマト、ホワイトホースのソーダ割り。

明太クリームのサラダパスタ、グラノラヨーグルト。

柿、豆乳、レモン果汁1個分。

厚揚げのキノコあんかけ、スモークチーズ、グリーンアスパラガスのお浸し、ホワイトホースのソーダ割り。

サンドイッチ1個、根菜と穀物のサラダ、グラノラヨーグルト。

柿、豆乳、レモン果汁1個分。