厚揚げのキノコあんかけ、スモークチーズ、枝豆、ホワイトホースのソーダ割り。

ねぎ塩豚カルビ弁当、胡瓜と白菜の浅漬け、カップのしじみ汁、ナッツとドライフルーツヨーグルト。

柿、豆乳、レモン果汁1個分。