2017-07-20から1日間の記事一覧

昼食

冷やし温玉とろろそばに納豆をまぜたもの、ヨーグルト。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

スモークチーズ、にんにくの味噌漬、ホワイトホースのソーダ割り。