缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、アメリカンチェリー、赤ワイン。

冷やし温玉とろろそばに納豆をまぜたもの、ヨーグルト。

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。