冷やし温玉とろろそばに納豆をまぜたもの、ヨーグルト。

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、ホタテの燻製、カットメロン、赤ワイン。