2016-04-01から1ヶ月間の記事一覧

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

たこ焼き、烏賊焼、缶ビール500mL3本。

昼食

鮭のおにぎり、ゆで玉子、ほうれん草の胡麻和え、カップのなめこ汁、カシスギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

おでん(がんもどき、つみれ、こんにゃく、厚揚げ、大根、さつま揚げ)、缶ビール500mL2本、350mL1本。

昼食

ねぎ塩豚カルビ弁当、胡瓜と茄子の浅漬、カップのあさり汁、はちみつギリシャヨーグルト。

昼食

冷やし温玉とろろそば、牛蒡と蓮根のサラダ、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

子持ちシシャモ、はんぺん、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、缶ビール500mL2本、缶黒ビール350mL1本。

夕食

揚げ出し豆腐、焼売、胡瓜3本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、缶ビール500mL2本、缶黒ビール350mL2本。

昼食

船橋『フォーハノイカンパーニュ』にて鶏の手羽先・ヌクマム風味、空芯菜のガーリック炒め、炒め野菜と生ハーブ・厚揚げ豆腐のフォー、333ビール2本。満足度3。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

イカリングフライ、ほうれん草のお浸し、筍の土佐煮、赤ワイン。

昼食

『寿し道楽』船橋駅前店にてしまあじ・生しらす・きびなご・鯵・釜揚げしらす・オクラ納豆・月見とろろ各2貫、活つぶ貝・活赤貝・活北寄貝各1貫、冷酒。満足度3。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

昼食

日大藤沢キャンパスの学食にて中ライス・味噌汁・カキフライ・野菜炒め・ミニサラダ。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

厚揚げ生姜醤油、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、缶ビール500mL3本。

昼食

鮭のおにぎり、ゆで玉子、ほうれん草の胡麻和え、カップのなめこ汁、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

子持ちシシャモ、はんぺん、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、缶ビール500mL3本。

夕食

ぼんじり焼き、胡瓜3本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、赤ワイン。

昼食

六会日大前『ロケットキッチン』にてロケチキカレーダブル、アイスコーヒー。満足度2。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

昼食

レバニラ炒め、島豆腐とアボカドのサラダ、カシスギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

厚揚げ生姜醤油、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、缶ビール500mL3本。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

子持ちシシャモ、はんぺん、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、缶ビール500mL3本。

昼食

冷やし温玉とろろそば、蛸とブロッコリーのバジルソース、はちみつギリシャヨーグルト。