2014-08-01から1ヶ月間の記事一覧

昼食

レバニラ炒め、アボカドの和風サラダ、カップの蜆汁、ブルーベリーヨーグルト。

朝食

ポテトサラダサンド、フルーツトマト、カットすいか、牛乳。

夕食

缶詰のインドチキンカレーに少量の牛乳を溶き入れたもの、野菜スティック、缶ビール500mL×3本。

昼食

『マルちゃん ハリガネ 辛ダレとんこつ味』、ゆで玉子、ブルーベリーヨーグルト。

朝食

ハムと胡瓜のサンドイッチ、フルーツトマト、カットすいか、牛乳。

夕食

パン1個、ボンレスハム、赤ワイン。

昼食

『活 大江戸』北千住店にてすずき・こはだ・本鮪中トロ・活つぶ貝・うに・あじ・活北寄貝・〆さば・真鯛・いか納豆各2貫、冷酒300mL。満足度3。

朝食

ハムチーズのブリトー、カットすいか、牛乳。

夕食

焼鳥(にんにく間)6本、缶ビール500mL×3本。

昼食

ゆで玉子、発芽大豆ともやしのナムル、牛蒡とひじきのファイバーサラダ、『韓湯美味(カンタンビミ) 極辛ブルチャンチゲ 海鮮だし味』、ブルーベリーヨーグルト。

夕食

パン4個、赤ワイン。

朝食

ソーセージパン、フルーツトマト、カットすいか、牛乳。

夕食

パン2個、ローストビーフ、マカロニサラダ、赤ワイン。

昼食

豚トロとニンニクの茎炒め、アボカドの和風サラダ、カップのスンドゥブチゲ、ブルーベリーヨーグルト。

朝食

ハムと胡瓜のサンドイッチ、フルーツトマト、カットすいか、牛乳。

朝食

シャキシャキレタスサンド、フルーツトマト、カットすいか、牛乳。

夕食

上野『立呑屋 よってけバー』にて厚揚げ(300円)、やみつきキュウリ(300円)、牛筋煮込み(400円)、生ビール(400円)、ハーフ&ハーフ(400円)、黒生(400円)。計2,200円。満足度3。

昼食

ゆで玉子、棒棒鶏風豆腐サラダ、トムヤムクンレモンジンジャー、いちごヨーグルト。

昼食

ゆで玉子、根菜サラダ、ほうれん草の胡麻和え、カップの牛だしフォー、ブルーベリーヨーグルト。

朝食

BLTサンド、フルーツトマト、カットすいか、牛乳。

夕食

笹かまぼこ、缶ビール500mL×3本。

昼食

レバニラ炒め、豚しゃぶサラダ、カップのワンタンスープ、白桃ヨーグルト。

朝食

チーズカレーパン、フルーツトマト、カットすいか、牛乳。

夕食

烏賊焼、缶ビール500mL×3本。

夕食

パン4個、赤ワイン。

昼食

カップのフォー・ガー、ブルーベリーヨーグルト。

朝食

ツナ・ハム・玉子のミックスサンド、フルーツトマト、カットすいか、牛乳。

昼食

北千住『フォーハノイ』にて手羽先のレモングラス焼き、空芯菜のガーリック炒め、ヌクマム風味の風味の厚揚げ、333ビール×4本。満足度3。

朝食

ツナサラダロール、カットすいか、牛乳。

夕食

焼鳥(レバーたれ焼3本、若鶏にんにく焼塩2本)、缶ビール500mL×3本。若鶏にんにく焼にはレモン果汁をふりかけ、島七味で調味。