おむすびセット、野菜生活100一本。

鶏塩焼そば、緑茶5杯、酒2合。

『花しずく』青山店にて野菜天ざる（1000円）。

職場の近所のレストランにてオムハヤシライス、ミニサラダ、コーヒー。

ナンドッグ（ハラペーニョチリ）、柿1個、飲むヨーグルト1杯。

ベーコンとソーセージのペペロンチーノ、緑茶6杯、酒2合。

職場の近所の中華料理屋にて豚肉・茄子・玉葱の味噌炒め、飯、玉子スープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

目玉焼きパン、野菜生活100一本。

グリルチキン&ガーリックトマトパスタ、緑茶5杯、酒2合。

『喜楽里』流山豊四季店にてバターコーン、広東麺、生ビール大ジョッキ1杯、冷酒300mL。

シャキシャキレタスサンド、柿1個、飲むヨーグルト1杯。

ブルーチーズ1切れ、ベーコンエピ、ベーコンアスパラパン、赤ワイン1本。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にて霜降りペッパーステーキ（ライス付き/980円）、味噌汁（100円）。計1080円。

スモークチーズ、肉豆腐、緑茶8杯、酒3合。

鮭のおにぎり、梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100一本。

ハムチーズのブリトー、柿1個、飲むヨーグルト1杯。

缶詰のコンビーフ、冷やした胡瓜に味噌を添えたもの、緑茶7杯、酒2合。

『とんこつらーめん七志』渋谷宮益坂店にて七志味玉らーめん（850円）。プラス、無料チケットにて半餃子。

おむすび2個とおかずのセット、野菜生活100一本。

ソーセージとベーコンのペペロンチーノ、緑茶7杯、酒3合。

職場の近所のカフェにてオムライス、ミニサラダ、カップのオニオンスープ、アイスコーヒー。

シャキシャキレタスサンド、柿1個、飲むヨーグルト1杯。

缶詰の鮭の水煮に醤油を少量垂らしたもの、冷やした胡瓜に味噌を添えたもの、緑茶7杯、酒3合。

職場の近所の中華料理屋にて台湾酸辣麺、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

渋谷『新蔵』にて鯖塩焼、飯、味噌汁、切干大根・薄揚げ・人参・里芋の炊合せ、漬物、ヤクルト（600円）。

赤飯のおにぎり、梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100一本。

グリルチキン&ガーリックトマトパスタ、緑茶5杯、酒2合。

スモークチーズ、缶詰のさんまの味噌煮、冷やした胡瓜に味噌を添えたもの、緑茶5杯、酒2合。

『喜楽里』流山豊四季店にて天ぷら盛合せ、広東麺、生ビール大ジョッキ1杯、冷酒300mL。

わかめのおにぎり、鮭のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100一本。