スモークチーズ、肉豆腐、焼たらこのおにぎり、緑茶7杯、酒3合。

『とんこつらーめん七志』渋谷宮益坂店にて七志味玉らーめん（850円）。

野菜生活100一本。

ブルーチーズ1切れ、ベーコンエピ、ベーコンアスパラパン、赤ワイン1本。

『楽天地天然温泉 法典の湯』にて冷やしトマト、生ビール中ジョッキ1杯。

金町『ひょうたんや』にてポークステーキ300gを味噌ソースで。ライス、ミニサラダ付き（1480円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1180円）。計2660円。

ミックスサンド、野菜生活100一本。

渋谷『新蔵』にてアジフライ、飯、味噌汁、豆腐、漬物、ヤクルト（590円）。

わかめのおにぎり、大葉と味噌の焼きおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100一本。

ポテトマカロニグラタン、パリパリキャベツのおつまみサラダ、緑茶8杯、酒4合。

『花しずく』青山店にて鴨せいろ（900円）。

シャキシャキレタスサンド、野菜生活100一本。

あんかけ五目焼きそば、緑茶5杯、酒2合。

おむすびセット、野菜生活100一本。

とり塩焼きそば、緑茶5杯、酒2合。

職場の近所のカフェにてビーフカレーライス、ミニサラダ、カップスープ、コーヒー。

職場の近所の中華料理屋にて八宝菜、水餃子、飯、わかめスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

ミックスサンド、野菜生活100一本。

スモークチーズ、黒はんぺん5枚、冷やした胡瓜に味噌を添えたもの、酒4合。

コンビニにて購入したおむすび弁当、ペットボトルのお茶500mL。

梨1個、飲むヨーグルト1杯。

ソーセージとベーコンのペペロンチーノ、緑茶8杯、酒4合。

チキン南蛮の弁当、ペットボトルの烏龍茶500mL。

かつサンド、野菜生活100一本。

缶詰の鮭の水煮に醤油を少量垂らしたもの、冷やした胡瓜に味噌を添えたもの、緑茶8杯、酒4合。

『喜楽里』流山豊四季店にてバターコーン、広東麺、生ビール大ジョッキ1杯、冷酒300mL。

鶏胸肉の唐揚げにポッカレモンを回しかけ塩コショーを塗したもの、マカロニサラダ、緑茶10杯、酒4合。

シャキシャキレタスサンド、野菜生活100一本。

とり塩焼きそば、緑茶5杯、酒2合。

おむすび2個とおかずのセット、野菜生活100一本。