白菜豆乳鍋、エビス生ビール500mL×1本、エビス黒ビール350mL×2本、ご飯、納豆に野沢菜漬を刻み入れたもの、しじみの味噌汁（即席/生の具タイプ）。 夕べの残りの白菜鍋に豆乳を注ぎ、ビーフコンソメと胡椒で味を整えました。納豆が普通に手に入るようになっ…

『魚伊』天五店にてうな重特上（1800円）と秋鹿純米ワンカップ180mL（500円）、計2300円。 今日は洗濯物の乾きが悪く、今とり込んだシーツがまだ湿ってました。

いちご（半パック）、コーヒー。 今日は一日曇りみたいです。

天四『串揚げ森田屋』にてカキフライ定食（980円）。 ご飯、玉葱の味噌汁、白菜と胡瓜の浅漬、カキフライ、生野菜とポテトサラダ、大根膾、がんもどき・ちくわ・人参・いんげんの炊合せのセットでした。いつもの揚物の店が臨時休業だったもので。

いちご（半パック）、コーヒー。 今日は今のところなかなか良い天気。

豚ばら白菜鍋、エビス生ビール500mL×5本。 一口大に切った白菜を土鍋にぎっしりと敷き詰め、豚ばら薄切り肉をのせ、酒を少々注いで蒸し煮にしました。にんにくポン酢でいただきます。豚と一緒に蒸してポン酢をつけて食べるだけならもやしでもほうれん草で美…

天三『トラットリア・アルチェントロ』にてAランチとグラスワインの赤。計1000円。 オムレツ・牛蒡のトマト煮・豚ばら肉のトマト煮・にんにくの茎の前菜、帆立と葱のスパゲティー、パン2個、いちごのジェラート、エスプレッソのセットでした。料理の素材は一…

合鴨ロースのスモーク、白葱のソテー、トースト2枚、赤ワイン750mL×1本。

青汁入り野菜ジュース、コーヒー。 いちごを買い損ねたため、例によって水分だけの朝食。

職場で仕出しの弁当。 一滴も呑まないのはさすがにアレなので今から一杯やるつもりです。

大阪駅前第2ビル『ステーキハウス TRY』にてサーロインステーキのランチ（999円）。

いちご（半パック）、コーヒー。 今朝は一応、雨は降ってません。

『愉快酒場』大阪駅前第1ビル店にて“手ごねBIGハンバーグランチセット”（780円）。

いちご（半パック）、コーヒー。 今朝は雨降り。

市販の烏賊ゲソ揚げ、マカロニサラダ、エビス生ビール500mL×3本、ご飯、鰤のお造り、しじみの味噌汁（即席/生の具タイプ）、野沢菜漬。

大阪駅前第3ビル地下『竹生庵』にて鴨せいろ（1500円）。

いちご（半パック）、コーヒー。 今夜は雨になりそうです。

缶詰の鰯の味噌煮、生ハム、エビス生ビール500mL×4本、ご飯、しらすおろし、しじみの味噌汁（即席/生の具タイプ）、野沢菜漬。

職場の近所の居酒屋で色々。

北新地『がりょうち』にて日替り膳（1000円）。

いちご（半パック）、コーヒー。 今日も晴天。

さざえのお造り、『玉乃光』純米吟醸720mL×1本、ご飯、即席の豚汁（生の具タイプ）に白菜キムチを交ぜて生玉子を落としたもの。

天五『とろ王国』にて握り寿司12皿（1320円）と壜ビール（380円）。計1700円。 タウリンとDHAをたっぷり補給しました。

いちご（半パック）、コーヒー。

しらすと野沢菜の炒飯。 今からシャワーを浴びて、髭を剃って、身だしなみを調えて。ちょっと出かけてきます。

いちご（半パック）、コーヒー。

市販のミックスピザ、赤ワイン750mL×1本。

『ペッパーランチ』お初天神店にて増量角切りステーキライス付き（900円）。 ドリンク無料券による味噌汁も添えて。今日も北新地近辺のランチタイムを逃してしまったため、ジャンクな昼食に。

市販の烏賊リングフライ、マカロニサラダ、エビス生ビール500mL×5本。

いちご（半パック）、コーヒー。 今日も天気はまあまあみたいですよ。