鰹のカルパッチョ、山独活、パン。 鰹は腹身を削ぎ切りにして皿に並べ、レモン果汁・塩・オリーブオイル・ミックスペッパーを振りかけて。一方山独活はアスパラの要領で、茹でてマヨネーズ和えに。和風食材を使ったパンに合う料理。ただし飲み物はにごり酒。

天三『トラットリア・アルチェントロ』にてAランチ（850円）。 本日は開店9周年のアニバーサリー・メニュー。生ハムと真鯛の前菜、牛肉のグリル、レタスのサラダ、蛸と大葉のパスタ、パン、ココナッツのシャーベット、エスプレッソのセットでした。一品ごと…

いちご、青汁。 今日も冴えない天気ですね。

いちご、青汁。 今夜は雨になりそうなのでご用心。

堂山町の焼鳥屋で肝造り、皮焼き、ポークトマト、ポテトサラダなど。 2軒目は天四の韓国料理屋でキムチ、ナムル、茹で豚、チャプチェなど。マッコリをしこたま呑みました。

手製の弁当。 しらすご飯、市販の白身魚フライ、白瓜の浅漬でした。

手製の弁当。 穴子飯、市販のアジフライ、白瓜の浅漬でした。油物が一品入ると食事から得られる充足感が大分違うものです。

いちご、青汁。 今日も晴天。気持ちよし。

市販の烏賊ゲソ揚げ、ミニトマト、パン。 あまりにも適当なメニューなのですが、スーパーの売れ残りから適当に見繕って。

手製の弁当。 穴子飯、夕べの残りの鶏心臓と葱の塩焼、白瓜の浅漬でした。穴子飯は細切りの焼き穴子に酒を少々振りかけてレンジでチンしたものを飯に交ぜただけ。下手に味を足すよりもこのほうが美味しいのです。

いちご、青汁。 さて、気持ちを切替えて仕事しごと。

市販のかつとじ、焼きそば。 連休が明けた途端に手抜き。大阪に来てこの方、かつ丼みたいなものをほとんど口にしていなかったせいか、突然無性にかつとじが食べたくなったもので。

天四『李朝園』天満店にてサムギョップサル（680円）2人前とグラスマッコリ（280円）2杯とごはん（150円）、計2070円。 夕べ2食も食べたせいか今日は少々胃がもたれていたのですが、「連休中は飽食する」という昨日決めた方針（笑）に従って今日もガッツリい…

いちご、青汁。 今日は雨降り。まあ昨日まで晴天が続いただけでも大したものです。幸福なゴールデンウィークでした。

鶏心臓と葱の塩焼、ミニトマト。 夜は比較的あっさり目に。とは言っても2食続けて肉ですが。

同心『楽』にて焼肉定食（880円）、肉大盛（プラス350円）、生ビール（450円）、計1680円。 連休いっぱいは怠惰かつ高カロリーに過ごすことに決めました。

いちご、青汁。 連休も終盤に差し掛かりましたが、今日もまた良い天気。

角田町『揚子江ラーメン』にてワンタンメン（550円）。 その後、梅田ガーデンシネマでレイトショー。待ち時間の間にエビスビールを350mL。見た映画は長崎俊一監督『闇打つ心臓』。さらにその後、堂山町『揚子江ラーメン 名門』にてやきめしと餃子とビール（…

冷奴、田螺の缶詰。 田螺は近所に最近オープンした韓国惣菜店で購入したもの。甘めの味付けで、まあまあのお味でした。仕上げはご飯・豚汁（即席）・チャンジャ。チャンジャも同じ店で買ったのですが、あまり美味しくなくて残念。豚汁にはヤンニョンジャンを…

『魚伊』天五店でうな重特上（1800円）と冷酒（1050円）、計2850円。 休日なのではり込んでみました。鰻は美味しかったけど酒は1合で1000円もとるに値するレベルではなく。ここは焼き置きがあると待たされない店なので、次から酒はやめておくことにします。

いちご、青汁。 今日の天気も絶好調。良い連休ですね。

鮪の煮付け、サンチュ、ミニトマト。 鮪のすき身を昆布だし・醤油・味醂で煮付け、一味唐辛子をたっぷり振ってサンチュに包んで食べました。韓国風。

天四『東海園』にて焼きめし（550円）と焼き餃子（260円）、計810円。 本当はもっと軽いものを食べようと思っていたのですが、近所のラーメン屋の前を通った際に聞こえてきた炒飯を炒める音に触発されて予定を変更してしまいました。二日続けて中華系の食事…

いちご、青汁。 今日も素晴らしい快晴。何して過ごしましょうか。

『中華食堂 十八番』天五店にて鶏の唐揚げ定食（600円）。 今日は祝日だからどこもお休みですね。時間が遅かったこともあり、食事できる店を探すのに苦労しました。

冷奴、ミニトマト。 陽気が良いので夏っぽい酒肴に。豆腐には男前豆腐店の『風に吹かれて豆腐屋ジョニー』を使いました。薬味はみょうが。

いちご、青汁。 今日からお休み。陽気もよくていい気分。

市販の惣菜パン。 連休前夜に浴びるほど呑んで…といきたいところなのですが、いかんせん仕事脳を引き摺っているため、翌日の仕事への気分転換が必要ないぶん、ただ単なる手抜き酒に終わるのでした。

手製の弁当。 あさりご飯、焼きししゃも、大根の浅漬、梅干でした。ししゃもはもちろん子持ちなので、見た目の割に意外と高コレステロールなメニューなのです。

いちご、青汁。 今にも雨が落ちてきそうな雲行き。まあ明日から晴れてくれればいいけど。