ブルーベリーヨーグルト。 折角の休日なのに今日は天気が今ひとつ。

枝豆、厚揚げ焼き。 ふと気がつくとベランダのハンモック上で寝てました。夕べはあまり深酒した覚えもないのに。

奈良の焼肉屋で焼肉・ビビンバ定食（980円）。 奈良の地に足を踏み入れたのは中学の修学旅行以来。意外と短時間で辿り着ける距離感でした。

市販の烏賊ゲソ揚げ、ポテトサラダ。 毎度のことですが、ちょっと呑み過ぎ。

梨。 朝目覚めたら、ベッドにシーツがなかった。洗濯したまま敷き忘れたらしい。どうも近頃呑み過ぎで挙動不審。

天三『トラットリア・アルチェントロ』にてAランチ（850円）。 本日のパスタは鶏腿肉とレタスでした。なかなか美味しかったです。

梨。 今日も良い天気。

牛のたたき、厚揚げ焼き。 厚揚げに散らしたみょうがのシャキシャキ感で野菜をたっぷり摂ったような錯覚を覚えるも、栄養バランス的にはいかがなものか。

大阪駅前第2ビル『笠井』にて日替り定食（840円）。 鶏の唐揚げの甘酢あんかけ、鰯の有馬煮、玉葱・ワカメ・豆腐の味噌汁、ご飯、香の物のセットでした。冷めた鰯が生臭くなってしまっていたのが残念。味噌汁は美味しかったです。

ゴールドキウイ（2個）。 私の住んでいる地域では台風の影響はほとんど感じられません。

市販の惣菜パン。 『HERO'S』TV観戦のためあえてお手軽な食事に。ジンをソーダで割ってかぼすを搾ったものをお供に。

大阪駅前第2ビル『ステーキハウス TRY』にてサーロインステーキのランチ（999円）。 近頃ちょっと過食気味な気がします。

ゴールドキウイ（2個）。 まだ熟れてなかった。このところ何となくついてない。

枝豆、マカロニサラダ、ポテトサラダ。 無理矢理野菜の摂取量を増やしてみました。

枝豆、焼きそば。 今日は1日中呑みっぱなし。何もしてない。

レトルトのクリームシチュー、バタール。 今日は代休をとったので、昼過ぎに起きて一杯やりました。

自宅の近所の焼鳥屋で色々。 ロケの打上げということで。

撮影現場で仕出し弁当。 この日もそれなりに豪華な弁当。

梨。 今日もロケ。

中崎町『なかさき』にて色々。 ここは何を食べても旨い。カウンター越しに大将の包丁さばきを見ながらグラスを傾けるのが良いのです。

撮影現場で仕出し弁当。 それなりに豪華な弁当を用意しました。

梨。 眠い。

梨。 今日からまた朝飯復活です。

職場の近所の居酒屋で色々。 明日はロケなのでもう寝ます。お休みなさい。

梅田『永坂更科 布屋太兵衛』にて鴨せいろ（1470円）。 量的にもまあまあだったし、美味しかったと思います。ただし、蕎麦といっしょに蕎麦湯を運んで来るのにはどっちらけ。

天四『ビフテキのHIBIO』でサービスステーキランチ（1050円）。 朝食の連続記録が途絶えてしまった。果物の買置きがなかったのです。無念。

蚕豆の塩茹で、牛のたたき、鮭のハラスの塩焼き。 ハラスは酒でもんでしばらく置き、塩を振ってフライパンで炙りました。大部分が脂のため皮以外に食べるところが無かったけど、充分美味しかったです。