池田町『双龍居』にてチャーシューワンタンメン（850円）。 いわゆる日本風のラーメンではなく、あっさりとした中華料理の汁麺でした。蕩けるように軟らかい叉焼が美味しかったです。麺は細め。

ゴールドキウイ（2個）。 良いお天気だと思ってタオルケットを干し始めたら、途端に雨が降ってきたー。

枝豆、タイ風イエローカレー、ナン。 近頃のルーティンで手堅く食事。同じカレーでも、ココナッツミルクとナンプラーの風味がないと物足りないのです。

梨。 朝・昼兼用で梨1個じゃ厳しいですかね。

飲み歩き。 東京から友人が訪ねて来たため、串カツやらなんやら色々と。連日の呑みでさすがにちょっと疲れました。

飲み歩き。 朝まで呑んで仕上げにラーメンでした。晩・朝兼用みたいな食事。

梅田『元気・元気』で豚生姜焼き定食（650円）。 生姜焼きは普通に美味しかったけど、付合せの類は作り置きで干からびていたため若干食い残してしまいました。まあ値段が安いし文句はありません。

梨。 今日もまたまた朝寝坊。

大阪駅前第3ビル『ステーキハウス TRY』にてサーロインステーキのランチ（999円）。 180gのステーキとサラダ、パスタを盛った一皿に、ご飯と味噌汁が付くセットでした。テーブル上の漬物や揚げ大蒜チップは食べ放題。ご飯と味噌汁もお代りし放題。味もまあま…

枝豆、缶詰の鮭の水煮。 粗食ですねえ。

梨。 今日はばっちり朝寝坊。駄目じゃん。

梨。 今朝は早起きしました。久しぶりに定時出社できそうです。

北新地『もっこす』にて色々。 真剣に仕事の話をしながら色々と飲み食いしました。

堂島『煙猿』にて焼鳥定食（900円）。 あー、お腹いっぱいです。

天三『トラットリア・アルチェントロ』にてAランチ（850円）。 本日のパスタはベーコンと山芋のクリーム仕立てでした。コクがあってスパイシーで、美味しかったです。

無花果（3個）。 ちょっと腐りかけてました。危ないアブない。

バタール、生ハム、オイルサーディン、ピクルス。 買い置きの生ハムが残っていたので何となくこんな食事に。飲み物はジンフィズ。

『愉快酒場』大阪駅前第1ビル店にて“手ごねBIGハンバーグ&ジューシーまぐろカツセット”（880円）。 和風のソースが効いた軟らかいハンバーグにまぐろのカツ、ポテトフライ、キャベツのサラダが載った一皿にご飯と味噌汁が付くセットでした。なかなかいけます…

レトルトのビーフカリー、ナン。 カレーに添付されていた激辛スパイスというのが全然辛くなくてとんだ肩透かし。でも美味しかったです。

無花果（3個）。 マンションの向かいのオフィスに珍しく誰も出社してないな、と思ったらお盆休みでしたか。

水餃子。 パクチー代わりにパセリを大量に入れて。例によって昼酒です。

桃。 今日も曇り空。タオルケットを洗濯したかったのですが、この陽射しでは乾くわけないので干すだけに留めます。

レトルトのタイ風イエローカレー、ナン。 このカレーはなかなかいけました。具は鶏と筍。ターメリック大量摂取で翌朝好調必至。

池田町『双龍居』にて烏賊と野菜の辛味炒め定食（700円）。 烏賊・ピーマン・人参・キャベツ・きくらげ・ピーナッツなどを炒めピリ辛のとろ味のあるタレでまとめたものに、ご飯・玉子と豆腐のスープ・搾菜・韮饅頭が付くセットでした。これで700円は安い。何…

桃、野菜ジュース。 今日は雨。いつものように日光浴が出来なくて残念です。

大トロ焼き。 鮪の大トロの切り落としが1パック280円と安かったので買ってみたのですが、とことん脂ばかりで生ではちょっと食べにくかったため焼いてみました。塩と酒を振って軽く揉み、油を敷かないフライパンで表面をこんがりと。寿司屋の炙りトロ風にレモ…

桃、野菜ジュース。 朝食は例によってこんな感じ。

曽根崎の寿司屋で穴子だのバッテラだの色々。 本社から女の子が遊びに来たので例によって寿司屋でお出迎え。これもたまにはよいでしょう。

『宇奈とと』梅田店にて購入したうな重弁当大盛（800円）と肝すい（100円）。 オフィスに一人きりにされてしまったため、やむを得ず弁当で。まあたまにはよいでしょう。

『ベトナムフロッグ』堂島店にてBランチ（850円）。 海老団子のフォーに生春巻きと焼き豚のサンドイッチが付いたセットでした。相変わらずフォーは美味しいけど、作りおきされた生春巻きは野菜が乾燥していて今ひとつ。