池田町『双龍居』にて烏賊と野菜の辛味炒め定食（700円）。 烏賊・ピーマン・人参・キャベツ・きくらげ・ピーナッツなどを炒めピリ辛のとろ味のあるタレでまとめたものに、ご飯・玉子と豆腐のスープ・搾菜・韮饅頭が付くセットでした。これで700円は安い。何…

桃、野菜ジュース。 今日は雨。いつものように日光浴が出来なくて残念です。

大トロ焼き。 鮪の大トロの切り落としが1パック280円と安かったので買ってみたのですが、とことん脂ばかりで生ではちょっと食べにくかったため焼いてみました。塩と酒を振って軽く揉み、油を敷かないフライパンで表面をこんがりと。寿司屋の炙りトロ風にレモ…