市販の生春巻き（カルビ巻きコチジャンソース）でビール、鰹の叩きともりそばで酒。 ちょっと食べ過ぎましたかね。ちょっと腹も出てきたことだし、もう少し野菜を摂るべきかも。

堂島の鉄板焼屋でステーキディナー。 2日間にわたる研修会の打上げとしてがっつり肉を食べました。サーロインの脂身がなかなか上等で美味しかったです。

市販の鮭・たらこ・じゃこめしのおにぎり、コロッケ、大根の味噌汁（カップにお湯を注ぐやつ）。 久しぶりの簡易ランチ。せめてこれに漬物があれば嬉しいのですが。

曽根崎の寿司屋で刺身やら鍋やら寿司やら色々。 2次会は居酒屋で呑み、仕上げにラーメン。いつもに比べれば軽すぎるくらいのコースでした。

市販の手作り弁当。 鶏と大根の煮物がなかなか美味しかったです。

北新地『玄』にて鯖の塩焼定食（800円）。 鯖2切れと千切りキャベツ・ポテトサラダを盛った一皿に、ご飯・わかめと豆腐と麩の味噌汁・香の物・小鉢（茄子と鶏そぼろの味噌炊き）・デザート（林檎）が付いたセットでした。具沢山の味噌汁がいい感じ。

市販のレタスサンド、ホットドッグ、赤ワイン。 いやもう、何もかも面倒で。

焼きそば、餃子。 何故だか突然職場でホットプレート・パーティーが開催。女性社員が次々と焼いてくれる焼きそばや餃子、あるいはキムチなどを肴に酒をたらふく飲みました。お腹いっぱい。

北新地『川芳』にて天ぷら定食（850円）。 小鮎3尾・金目鯛2切れ・茄子1切れの天ぷらに、ご飯・えのきの味噌汁・香の物・めかぶの酢の物・刺身の味噌漬(?)のようなもの・厚焼玉子が付いたセットでした。さっぱりと味のバランスも良く、美味しかったです。

『やぶそば』大阪店で鴨せいろう、生ビール。 本日は代休。花見がてらに源八橋をぶらぶらと往復した後、蕎麦を肴に昼酒をやりました。初めて経験する大阪の春。

市販の握り寿司、鶏汁。 鶏汁を完食しました。握り寿司では炙り甘鯛がとろけるようで美味しかった。

自宅の近所で色々。 一軒目の居酒屋ではかんぱちと金目鯛の刺身、厚焼玉子、このわたなど。二軒目は『天五屋』、三軒目はショットバー。一緒に行った友人が酔いつぶれたため置き去りにして早朝帰宅しました。お腹いっぱい。

撮影現場で仕出し弁当。 刺身や天ぷらを盛り合わせた弁当に吸い物付き。一人前2100円ですから不味いわけありません。

すずきの刺身、うまき。 仕上げにご飯と鶏汁を。鶏汁には三つ葉を散らしました。文句なく旨い。

『中華食堂 十八番』天五店にて“上牛肉と青菜のにんにく醤油炒め定食”（680円）。 にんにくを補給したかったので。辣油をたっぷりかけて食べました。

堂島『香悦』にて焼物定食（850円）。 大根おろしをたっぷり添えた鯖の塩焼き半尾に、ご飯・わかめの味噌汁・香の物・小鉢（高野豆腐の煮物とひじき）の付いたセットでした。 一昨日に入店した際、アジフライを注文したあと店内に漂う鯖の脂が焦げる香りに気…

よこわの刺身、鶏汁。 鶏汁は干し椎茸で出汁をひき、ぶつ切りにした鶏腿肉・斜め切りにした牛蒡・1cm幅に切った長葱を入れて煮込みました。ヤマサの昆布つゆと味醂で味付け。一味唐辛子を振っていただきます。三つ葉を少々散らしてもよいでしょうね。旨い。

職場の近所の寿司屋で握り寿司など色々。 職場の懇親会でした。2次会はカラオケ、3次会はラーメン。プライベートならこの倍の時間をかけて飲み食いしても平気なのですが、付き合いだと疲れますね。

市販の幕の内弁当、あさりの味噌汁（カップにお湯を注ぐやつ）。 どんな具の弁当だったかあまり記憶に残ってません。それもこれも夜に飲みすぎたため。

堂島『香悦』にて揚物定食（850円）。 鯵フライ2尾半と千切りキャベツを盛った一皿に、ご飯・わかめの味噌汁・香の物・小鉢（切干大根の煮物と胡瓜と蛸の酢の物）が付くセットでした。フライが2尾半ってのが微妙ですね。残った半尾は賄いにでも出してるのか…

市販の肉まん、生ハム、カマンベールチーズ。 栄養のバランスがガタガタな気もしますが。このところ、なんだかとっても面倒くさいのです。

赤ワイン、バタール、缶詰のオイルサーディン、瓶詰のピクルス。 しばらくぶりの簡易ディナー。あまり美味しく感じられませんでした。

堂島『basil』にてパスタがメインのランチ（900円）。 スープ・サラダ・魚料理・肉料理など7種類の前菜バイキングに4種類から選べるパスタ、パンと飲み物のつくセットでした。パスタには“飯蛸と菜の花のトマトソーススパゲティー”をチョイス。なかなかの充足…

市販の松花堂弁当、冷奴、ポテトフライ。 二日酔のため昼食は抜き。空きっぱらに迎え酒は堪えるので弁当を肴にやりました。

千里中央の居酒屋で色々。 千中で閉店まで呑み、中崎町に移動して串カツ屋でまた閉店まで呑み、さらにショットバーへ移動して呑んだのですが、酔いつぶれて一人放置されてしまいました。早朝、初対面のマスターにチャリンコ2ケツで自宅まで送ってもらった私…

撮影現場で仕出し弁当。 危惧したとおり、前日届いたものの縮小再生産みたいな弁当が配達されました。でもいわゆる「ロケ弁」と比べたら遥かに旨い筈なので勘弁してください。

モスバーガーでスパイシーチリドッグ、チキンナゲット、オニポテ、コーラ。 夕食にはやや時間も早かったのですが、ジャンクな食事をがっつり食べてしまいました。これからゆっくり風呂をつかって、軽く一杯やるつもりです。

撮影現場で仕出し弁当。 弁当屋の手違いで、注文していたものよりも高い弁当が配達されてしまいました。美味しかったし得したけど、明日は恐らく注文どおりの弁当が届くため、今日食べた弁当とのギャップが心配。

曽根崎『げん屋ラーメン』でとんこつチャーシュー麺新味（970円）。 比較的あっさりめのとんこつスープにチャーシューと辛子味噌がのったラーメンでした。野菜はもやしと青葱がほんの少し。チャーシューはトロトロで美味しかったけど、野菜不足が物足りませ…

職場の近所のレストランでミンチカツランチの小ボルシチ付き（1000円）。 キャベツたっぷりのボルシチがセットなのにミンチカツの付け合せにも茹でキャベツが添えてあったりと、何かと味のバランスの悪いランチでした。この味で1000円は高い。