ご飯、しらすふりかけ、鶏の具沢山スープ、大根の塩もみ、梅干。 土鍋にいっぱい作ったスープを5日かけて完食。いやー、本当に美味しかった。 さて、明日からはどうしたものか。

あえて一試合だけコメントするならば中迫剛 vs レミー・ボンヤスキー。左ストレート、ガードを上げない。左ジャブ、ガードを上げない。左ハイ、ダウン。なんだそれ。なぜ右のガードを上げないの?

鶏胸肉のグリル。 鶏胸肉はおろしにんにくを溶いたオリーブオイルに小1時間漬け込み軽く塩胡椒。ガスコンロの魚焼きグリルで焼き、レモン果汁を絞りました。付け合せは電子レンジで蒸かしたじゃがいもと人参にバターを一欠けのせたもの、そして生のクレソン。…