食事

【朝食】
　牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、柿、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。

【昼食】
　『ガスト』日暮里店にてねぎとろ丼 （味噌汁・漬物付き）、ドリンクバーでトロピカルアイスティー2杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒー4杯。満足度3。

【夕食】
　サラダチキン、胡瓜、缶詰の鯖の水煮、トマト、辛子明太子のおにぎり、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。