2020-11-12 食事 【朝食】 牛乳、納豆と生玉子を交ぜたもの、マンゴーカップ。 【昼食】 豆乳、鮭のおにぎり、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 鶏の唐揚げ、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、ハイカカオチョコレート、魚肉ソーセージ、焼酎のソーダ割り。