【第一食】 テリヤキチキンたまごコッペ、クリーム玄米ブラン、バナナ、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『日高屋』渋谷宮下公園前店にてニラレバ炒め定食。 【第三食】 ミックスナッツ、トマト、いわし味噌煮、枝豆、溶き玉子…