【第一食】 ジューシーハムサンド、バナナ、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 バナナ、牛乳。 【第三食】 『日高屋』日暮里東口店にて味噌ラーメン。 【第四食】 ミックスナッツ、トマト、鰯の水煮、枝豆、サラダチキン、溶き玉…
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