【第一食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート、スイートナッツ。 【第二食】 サラダチキンとハムの全粒粉サンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第三食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて目玉焼朝食、納豆。 【第四食】 チャー…
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