【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、りんご、SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト風味。 【昼食】 『ガスト』池袋サンシャイン通店にてチキテキ 若鶏のピリ辛スパイス焼きランチ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー2杯、オレンジジュース1…