【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『日高屋』池袋東口店にて中華そばと餃子のセット。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、胡瓜、缶詰の鯖の水煮、ミニトマト、辛子高菜のおにぎり、ヨーグルト…